7 วิธีลดเหนียงใต้คาง ทิปความสวยคู่สาวๆ

สวัสดีค่ะ วันนี้ดูดีมีทิปความงามสำหรับสาวๆที่มีความกลุ้มใจเรื่อง “เหนียงใต้คาง” มาแนะนำโดยเฉพาะเลยนะคะ ความเหนียงนั้นนอกจากจะทำให้ดูป้าแล้ว ยังบั่นทอนความมั่นใจคุณผู้หญิงอีกด้วย สำหรับสาเหตุของการเกิดเหนียงก็มีหลากหลาย เช่น อายุที่มากขึ้น น้ำหนักเกินมาตรฐาน พันธุกรรม ป่วยเป็นโรคบางชนิด เป็นต้น
ที่นี้ดูดีจะพาไปดูว่า 7 ไอเดียลดเหนียงใต้คางทั้งแบบที่มีค่าใช้จ่ายและแบบที่ทำด้วยตนเองที่บ้านได้นั้น มีอะไรบ้างไปชมกันเลยคะ
1. ออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเผาผลาญไขมันที่สะสมใต้คาง
ถ้าสาวๆออกกำลังกายและบริหารกล้ามเนื้อคอเป็นประจำ ไขมันที่สะสมอยู่บริเวณคางอาจจะค่อย ๆ ถูกเผาผลาญไปได้ แม้ร่างกายจะมีการดึงพลังงานจากไขมันสะสมมาใช้ทีละส่วน เริ่มต้นจากท้อง ไปเรื่อยๆจนถึงลำดับท้ายๆเช่น เหนียง แต่ถ้าเราทำเป็นประจำก็จะสามารถช่วยลดเหนียงใต้คางได้ สำหรับคนที่มีเหนียงอันเกิดมาจากสาเหตุอื่นๆ เช่น จากกรรมพันธุ์ การออกกำลังกายก็อาจไม่ช่วยอะไรได้มาก อาจต้องมองหาวิธีรักษาอื่นไป
2. ควบคุมอาหาร
การควบคุมอาหารและเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นพื้นฐานอันควรทำ เพราะเนื่องจากจะช่วยให้รูปร่างเราดูดีแล้ว ยังทำให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย ดังนั้น ดูดีแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวานจัดหรือเค็มจัด รวมถึงสาวๆที่ชื่นชอบแอลกอฮอล์เป็นพิเศษนี่ยิ่งทำให้หน้าพังเลยนะจ้ะ
3. ฉีดสลายเหนียงด้วยสารที่มีฤทธิ์สลายเซลลูไลท์
การฉีดสลายเหนียงจะเป็นที่นิยมมากในต่างประเทศ เนื่องจากหลังฉีดจะเห็นผลได้ในทันทีโดยตัวยาที่ใช้จะมีคุณสมบัติช่วยทำให้ไขมันเกิดการแตกตัวและสลายออกเป็นของเหลวได้ แต่ควรเลือกใช้ตัวยาที่มีความปลอดภัย หรือจากผู้ให้บริการที่มีความน่าเชื่อถือเท่านั้น
4. สลายเหนียงด้วยความเย็น Cryolipolysis
หรือที่รู้จักกันในนาม Coolsculpting เป็นการใช้ความเย็นประมาณ -10 ถึง -13 องศาเซลเซียส เข้าไปฟรีสเซลล์ไขมันจนเกิดการทำลายตัวเอง จนเซลล์ไขมันตายและถูกขับถ่ายออกจากร่างกายในที่สุด โดยการสลายไขมันความเย็น Coolsculpting จะต้องใช้หัวที่ถูกออกแบบมาสำหรับลำคอหรือใต้คางที่เรียกว่า Coolmini เป็นตัวส่งผ่านความเย็นอีกด้วย
5. Skin tightening กระชับผิว ปรับรูปหน้า
อย่างที่ดูดีเคยเกริ่นไว้ว่าอายุที่มากขึ้นเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดเหนียง ผิวเกิดความหย่อนคล้อยโดยเฉพาะบริเวณใต้คาง มีเหนียงยาน ดังนั้นการยกกระชับผิวจะช่วยให้ผิวกลับมายืดหยุ่นแข็งแรงได้ ปัจจุบันเลเซอร์ที่ช่วยกระชับผิวมีมากมาย แต่ดูดีอยากแนะนำให้ควรเลือกเทคโนโลยีที่มีความน่าเชื่อถือ สำหรับเทคโนโลยีกระชับผิวหน้าที่เป็นที่ยอมรับทั่วโลกหลักๆจะมีอยู่ 2 ตัว คือ
Thermage คือ การนําคลื่นวิทยุ (Radio frequency) ส่งผ่านผิวหนังเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อนในชั้นคอลลาเจน กระตุ้นให้เกิดการสร้างคลอลาเจนใหม่ และอิลาสติน ที่ช่วยให้ผิวยืดหยุ่น แข็งแรง ดังนั้นการทำเทอร์มาจจะช่วยในการลดชั้นไขมันในบริเวณที่ทำและเหนียงที่หย่อนยานกลับมายกตึงได้
Ulthera เครื่องมือเดียวในทางการแพทย์ผิวหนังที่ช่วยส่งพลังงานได้ลึกที่สุด โดยคลื่นเสียงแบบจำเพาะเจาะจง (High Intensity focused ultrasound) จะส่งพลังงานไปยังชั้น SMAS ทำการหดกระชับผิวหนังชั้นให้หดตัวเพื่อพยุงเอาผิวทั้งหมดที่หย่อนยานให้กระชับขึ้น
6. Liposuction ดูดไขมันเหนียง
เป็นการดูดไขมันทำให้ไขมันกลายเป็นของเหลวแล้วดูดออกมา ซึ่งจะใช้เข็มขนาดยาวประมาณฝ่ามือแทงสอดเข้าไปบริเวณใต้คางเพื่อให้ความร้อนจากเข็มสามารถละลายไขมันได้มากที่สุดแล้วจึงทำการดูดออกมา หลังผ่าตัดจะมีอาการบวมมากที่สุดในช่วง 3-4 วันแรก จึงจำเป็นต้องดูแลแผลหลังผ่าตัดให้ดี
7. ร้อยไหมเก็บเหนียง
เสมือนการเย็บดึงผิวที่หย่อนคล้อยให้กระชับขึ้นโดยสอดไหมละลายเข้าไปบริเวณเนื้อใต้คาง และเย็บยึดเอาไว้ เมื่อเวลาผ่านไปคอลลาเจนจะมาพันรอบๆตามแนวที่เส้นไหมผ่านเข้ามาแทนที่ไหมละลายที่ค่อยๆละลายไป ช่วยให้ผิวบริเวณที่ร้อยไหมสามารถปรับโครงสร้างผิวให้ตึงกระชับขึ้นมาใหม่